Als ich vor fast genau zwei Jahren den Köhli kennengelernt habe, damals im Oblomow, er trank alkoholfreies Bier (alkoholfreies Bier Alta! Dann lieber alkoholfreien Wodka), hätten wir am ersten Abend fast geknutscht, aber er war mir etwas zu mobbelig, obwohl er damals schon Laufsport betrieben hat, versicherte er mir. Ein paar Monate später gab ich ihm mal den Tipp, nicht so viel Brötchen zum Salat zu essen, Kohlenhydrate und so.

Wir sehen uns relativ selten, leider, aber kommt halt auch nie wenn ich auflege, meinte er hätte Familie und son Zeug, und einladen tut er mich auch nie. Aber vor einem Jahr, bei so einem Brezel-Treffen war er schon etwas straffer.

Aber dann, Jonger Vadder, hab ihn nach langer Zeit Anfang des Jahres getroffen – der Kerle war tight in Form! Rank und schlank, wie ein Olympia-Athlet! Obwohl er aus Zeitgründen – kein Plan was man als Online-Chef bei der StZ den ganzen Tag schaffen muss ausser auf Facebook Blödsinn posten – nicht mehr so zum Laufen käme. Meint, er macht irgendwas anderes. Glaub es war Boxen, Judo, Seilspringen, Bäume ausreißen oder doch nur Purzelbäume. Respekt!

Warum erzähl ich das alles? Weil es heute um Sport geht und der Brezel-Boss geht als gutes Beispiel voran – bloss wie sieht es mit euch aus? Die Mama schlägt seit Monaten die Trommel für den nächsten STGT-Halbmarathon Ende Mai (Foto: Baumann), heißt ja auch Stuttgarter Zeitungs Lauf, wieso auch immer. Kriegt man bei der Abholung der Startunterlagen immer die aktuelle Ausgabe. Voll gut. Einen eigenen Blog hat man auch eingerichtet und es gibt sogar eine StZ-Laufclique aus Lesern und Redakteuren. Bow bow bow!

Jetzt interessiert uns eigentlich nur noch: Wer von den Brezeln ist denn am Start und welche Ziele habt ihr euch gesetzt? Ich will dieses Jahr auch wieder ran, bin aber aufgrund des harten Winters und öfters erkältet noch nicht gut in Form für meine Verhältnisse, sprich, ich lauf mal so “spasseshalber” mit und versuch unter 1:45h zu kommen, nachdem es dieses Jahr mit dem Traum Stuttgart eines Tages unter 1:30h zu laufen definitiv nix wird.

Wie siehts aus? Wer startet?

Eigentlich schreibe ich diese kleine Geschichte nur deshalb auf, um mit dem folgenden Satz beginnen zu können:

Gestern habe ich in meinem alten, schlabbrigen Joggingsklamotten einen ziemlich schnellen, voll in Markenware gehüllten Edeltraber – oder wie man diese Designläufer nennen mag – überholt. Ich war einfach brutal gut drauf.

Jederfalls ist mir – trotz meiner irrsinniger Geschwindigkeit, muss man dazu sagen – aufgefallen, dass der Kerl wieder mal das Logo seines T-Shirts hinten rechts über dem Schulterblatt trug.

Bar jeder Recherche behaupte ich einfach mal, dass North Face diese Unsitte vor Jahrzehnten eingeführt hat. Als ich zum ersten Mal eines Menschen gewahr wurde, dessen scheißteures Funktionsshirt hinten rechts “The North Face” aufgedruckt hatte, war ich schon dabei, ihm ordentlich polternd auf die Schultern zu patschen und zu sagen: “Kerle, du hasch dei Hemmetle verkehrtrum an.” Ein ebenso unvermuteter wie seltener Anfall von verbaler Verschlossenheit rettete mich vor einer schrecklichen Peinlichkeit. Denn schnell begriff ich: Des g’hört so.

Warum das so gehört, begreife ich bis heute nicht. Ob Steinzeitmensch, Luftwaffengeneral oder Nike-Kunde – seine erjagten Knöchelein, Orden oder Firmenlogos trägt man seit Jahrtausenden auf Höhe der Brustwarze. Vorne also.

Einzige bekannte Ausnahmen: der Siggi und der Hagen. Nämlicher Siegfried, der alte Nibelunge, war nach einem Bad im Drachenblut praktisch unverwüstlich – abgesehen von einer kleinen Stelle an der Schulter. Die markierte des Helden Holde mittels einen kleinen, eingehäkelten Kreuzes. Was der scheinheilige Hagen wiederum nutzte, um den Siegfried…aber das wissen ja noch alle aus der Schule.

Jedenfalls: nicht unbedingt ein richtig guter Grund, das Firmenlogo als “Auf ihn mit Gebrüll”-Markierung hinten ran zu nähen. Finde ich jedenfalls.

Aber vielleicht kann mir ja einer von euch erklären, warum man das heute so macht.

Wenn ich an den Bärenseen laufen gehe, pople ich mir die Ohrstöpsel meines MP3-Player in die Gehörgänge und flute mein Hirn mit Musik. Dann verabschiede ich mich von der Realität und lasse meinen Gedanken schweifen. Meistens endet das in wilden Allmachtsphantasien.

Im Rhythmus meiner Schritte stelle ich mir dann vor,

• dass ich beim Laufen alle anderen überhole, weit hinter mir lasse und auf den Weltrekord zusteuere.
• dass ich im Büro dem Kollegen endlich mal ins Gesicht sage, dass er mich unfassbar nervt.
• dass ich in der Konferenz eine bejubelte Rede zum Thema “So verdienen wir richtig viel Geld im Internet” halte.
• dass ich bei Bejeweled mehr als 500.000 Punkte sammle, das Ergebnis bei Facebook poste und dafür 2000 “Gefällt mir”s kriege.
• dass ich den Literaturnobelpreis für meine Postings bei Brezel.me bekomme.
• dass ich es den Brezel.me-Tower in der City wirklich gibt und ich das Büro im obersten, 299. Stockwerk bewohne.
• dass ich – in einem engen blauen Kostüm (mit einem roten “S” vornedrauf), das jeden meiner unfassbar gut modellierten Muskeln perfekt zur Geltung bringt – die Welt von allem Bösen befreie, speziell von Lex Luthor, Kim Jong-il und Darth Vader.

Das ist dann der Moment, in dem rechts aus dem Gebüsch eine winzig kleine Maus hervorspringt.

Immer.

Aufgrund irgendwelcher Witterungsgeschichten gibt es dieses Jahr nämlich hunderttausende kleiner Mäuse an den Bärenseen, die völlig unvermittelt aus dem Gebüsch springen und einem vor der Nase über den Weg laufen. Und irgendwie kommen sie immer von rechts.

Jedes Mal, wenn so ein Vieh auftaucht, erschrecke ich mich zu Tode, mache eine kleinen Sprung über das Mäusle drüber, stolpere dabei fast über meine eigenen Beine.

Und finde mich in der Realität wieder.

Sonntage ohne Routine sind schrecklich: wegen extrem nerviger Olympiafolter fällt nicht nur der Tatort flach, auch die Lindenstraße beginnt früher als sonst. Habe überlegt, Verfassungsklage einzureichen und die ARD-Zuschauerredaktion mit Protest-E-Mails zu fluten, war dann aber zum Frustabbau laufen.

Bin dabei allerdings schon wieder mit meinen Schuhen aneinandergeraten.

Schuh: Endlich hatte ich mal wieder Auslauf. Bei allem Respekt, aber Du bist kaum mehr den Hügel zum Fernsehturm raufgekommen.
Ich: Es war draußen wahnsinnig sulzig.

Schuh: Es war was?
Ich: Sulzig. Also matschig, tief, grobkörniger Schnee. Sprachlich bist Du ziemlich limitiert.

Schuh: Genau wie Du beim Laufen. Hast Du eigentlich auch gemerkt, dass Du in jedem Frühjahr von mehr Läufern überholt wirst und dabei selbst immer weniger überholst?
Ich: Hm, hast Du eigentlich gemerkt, dass Dir heute ganz schön das Tauwasser reingelaufen ist?

Schuh: Moooment. Vielleicht hast Du beim Kauf mal wieder nur auf den Preis geschaut. Da stand “wasserabweisend”, nicht “wasserundurchlässig”.
Ich: Weißt Du was? Vielleicht ist das Frühjahr ein guter Zeitpunkt, um neue Laufschuhe zu kaufen. Unsere Wege könnten sich schneller trennen als Du denkst…

(Bei so einem Spruch nimmt man die Beine in die Hand und ist noch schneller daheim.)

Der Winter kann auch schön sein. Zwar stehe ich im Punkt Schnee-Weggedisse total hinter den Kollegen, die es ja hier die Tage ordentlich haben krachen lassen, aber das hängt hauptsächlich daran, dass man als Läufer im Winter bzw. im Schnee nicht richtig in den Tritt kommt, wie schon mal erzählt.

Trotzdem hat ein Winterlauf hat auch seine romantischen, vorzüglichen Seiten. So ein Run auf einem frischen Schneebett, wie es z.B. vergangenes Wochenende im Schlossgarten/Rosensteinpark geboten war, zählt trotz Kälte, rotzender Nase und frierender Wutz zu den Lauf-Highlights im Jahr. Auch schön ein Lauf durch einen verschneiten Wald. Unter dem Strich gilt aber, dass es diese Highlights nicht öfters als zwei, dreimal im Jahr geben muss.

Vergangenen Sonntag also kam es zu so einem Highlight-Lauf. Langsam bewegte man sich fort, man will ja nicht stürzen, rannte am Landtag vorbei durch alle drei Schlosspark-Teile und bog dann in den Rosensteinpark ein.

Dort war es ganz besonders cosy, wie moderne Stuttgarter Agenturen gerne sagen (haben sie in internationalen Lifestyle-Magazinen gelesen), auch ganz ohne Kaminfeuer und Flauschidecke.

Bei der ersten Runde bin ich an einen recht großen Herrn rangejoggt und im Winter gilt ganz klar: Läufer solidarisiert euch, redet miteinander! Also angequatscht: “Na, läufts?” (Brauche definitiv eine bessere Begrüssung.)

Ja muss meinte er. Muss immer! Egal ob Wind, Regen, Schnee, man muss einfach! Löbliche Einstellung. Bei dem Herrn handelte sich um einen Südafrikaner, der wegen eines Jobs bei einem bekannten IT-Unternehmen nach Stuttgart gezogen ist.

Momentan bereitet er sich für einen Crossmarathon in Thüringen vor. Irgendwann im Mai. Für den StZ-Lauf habe er sich auch schon angemeldet, meinte er, nachdem ich gleich brav Promo dafür gemacht habe, wie es eben die Brezel-Satzung vorschreibt.

Nachdem wir uns nach circa zwei gemeinsamen Kilometern verabschiedet haben, dachte ich mir, Mensch, laufen ist einfach Weltsprache, verbindet Völker und geht überall gleich. Fast wie Fußball. Zur WM geht mein neuer Lauffreund übrigens nicht in die Heimat, zu stressig meinte er. Dafür fliegt er jetzt demnächst fünf Wochen lang nach Südafrika, trainieren, “in the hills”, klaro. Ist ja auch wichtiger als Fubes.

Auf meinem Rückweg kam es dann auf der Höhe des Staatstheaters und im wilden Schneetreiben zu einer Begegnung der dritten Art. Ich steppte direkt auf eine einsam und verlassen stehende Dame hinzu. Die hatte mich ebenfalls schon strengstens im Visier, rief mir ein “Happy Valentin” entgegen und drückte mir obiges Herz samt angeheftetem Bonbonle in die Hand.

“Ähhhh…” joggend stand ich aufm Schlauch und war ziemlich überfordert und meinte nur, “ja ebenfalls” und dachte dabei eigentlich oh mein Gott, was willn die jetzt hier von mir. Kurze Inspektion des Herzchens und schon war alles klar. Die wusste einfach, dass ich der Religionsbeauftragte dieses Blogs bin.

Mit zwei Johannes in der Dasch´ (Brüller, hä?) joggte ich also nach Hause und konnte so noch prompt meiner nicht getauften Freundin ein passendes Valentinsgeschenk überreichen. Hat sich voll gefreut. Und ich dachte mir, Mann, haste heute aber noch viel erlebt an so einem Sonntag. Laufen machts halt möglich.

Heute war ich mir sicher: raus in den Wald, keine Ausreden zählen, den inneren Schweinehund Gassi schicken. Doch dann: wieder nix, wieder nicht joggen gewesen und nur noch vier Monate bis zum StZ-Lauf.

Mein Laufschuh hielt mir eine Standpauke.

Schuh: Du bringst es nicht mehr, was ist los mit Dir?
Ich: Schau doch mal raus, Du ausgelatschte Neonschlappe. Es regnet!

Schuh: Es regnet, es schneit, Du hast Kopfschmerzen, ich kann Deine Ausreden nicht mehr hören. ZIEH MICH AN!
Ich: Weiß nicht, es dämmert draußen schon. Willst Du, dass ich mir eine Stirnlampe umbinde und wie ein Wackeldackel durch den Wald hetzte?

Schuh: Ist mir egal. Ich finde, Du wirst immer mehr wie Joschka Fischer. Erst Riesenklappe, erst “Lauf zu Dir selbst” und dann Figur wie ein japanischer Kugelfisch.
Ich: Dafür siehst Du billig aus, Du eingebildetes Streifenhörnchen aus Herzogenaurach. Gib’s zu: Du hast Minderwertigkeitskomplexe neben meinen Businessschuhen.

Schuh: Auf dem Niveau red’ ich nicht mehr mit Dir!
Ich: Morgen gilt’s, versprochen!

(Was die jüngeren Leser nicht wissen können: Auch im Jahr 2000 gab es schon strenge Winter in Stuttgart!)

Im “Eisschrank Deutschland” (wahlweise Gefriertruhe, wir brauchen unbedingt neue Wörter) stellen sich die Tage essentielle Fragen, wie man gestern z.B. auch auf BILD-Online lesen konnte. “Kann eigentlich auch mein Handy einfrieren? Und was ist mit dem besten Stück des Mannes…?”

Die letzte Frage kann ich fast beantworten: Mein Schniedel ist mir gestern Abend fast abgefallen. Denn ich war laufen. Zwar in einer etwas dickeren Lauftight, aber mein Zipfel fühlte sich schnell relativ leblos an.

Aber wie es sich für einen echten Läufer gehört, der langsam aber sicher sein Pensum steigern sollte, möchte er denn Ende April beim Hamburg Marathon starten und im Juni beim StZ-Lauf Pacemaker für Tobias K. (Zielzeit 2:00 h) spielen, muss man raus – bei jedem Wind und Wetter.

Als Angeber-Läufer wie ich es einer bin, der sich quasi seine Lauf-Urkunden um den Hals hängt, bekommt man von anderen Läufern oder Interessierten oft jede Menge fachkundige Fragen gestellt, auf die ich meist fachunkundige Antworten gebe, weil ich seit 10 Jahren einfach schmerzfrei laufe ohne mir groß darüber Gedanken zu machen. Vielleicht bin ich auch einfach nur ein Glückspilz.

Also zum Beispiel: “Waldboden ist schon besser als Asphalt oder?” (Scheißegal);  “Sollte man sich Laufschuhe anpassen lassen?” (Ich kauf reduzierte Nike Pegasus); “Oh mein Gott, du rauchst?” (Ja und pass auf, ich sauf auch nicht schlecht);  “Klebst du dir bei einem Marathon die Nippel ab?” (Nein) und die momentane Fragen aller Fragen: “Bei dem Wetter gehste aber nicht laufen oder? Weil ich hab gehört ab Minus 2 Grad friert es die Lungen zu und das ist sowieso alles gar nicht gut bei der Kälte!”

Gut, es gibt sicherlich Schöneres als bei Minus 5 Grad im Dunkeln loszuziehen, aber sollte einen echten Läufer nicht abschrecken. Einen Drei-Stunden-Lauf, den man ein paar Mal vor einem Marathon machen sollte, würde ich zwar derzeit nicht angehen, schnelle Tempo-Läufe aufgrund der eisigen und verschneiten Bodensituation (Verletzungsgefahr!) ebenso wenig, aber ein Stündchen oder Anderthalb ist auch bei eisigen Temperaturen locker drin. Bis auf die Wutz wird dein Körper ja doch recht schnell warm.

Und als weiteres Argument möchte ich noch anmerken: Der famose VfB-Innenverteidiger Serdar Tasci ist am Samstag, 20. Dezember 2009 gegen Hoffenheim (3:1) bei Minus 17 Grad im Stadion im KURZEM Trikot aufgelaufen! Dann kann man auch bei Minus 5 Grad locker in Thermokleidung eine Stunde joggen gehen.

Zur Info: am 19./20. Juni 2010 findet der Stuttgarter-Zeitung-Lauf statt. Bis zum Startschuss werden die Halbmarathon-Heroen Martin (rennt wie ein Leopard), Erik (läuft wie eine Gazelle) und Tobias (das Rennschwein im Team) ab und an mal unter der Überschrift “Noch 21 km” durchsagen, wie’s um ihre sportliche und seelische Verfassung steht.